عکس نیمرو | تزیین نیمرو | طرز تهیه نیمرو خوشمزه
طرز تهیه نیمرو با پنیر پیتزا
✅ فواید خوردن تخم مرغ در صبحانه
▪️باعث افزایش احساس سیری
▪️کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی
▪️حفظ سطح قند خون وکمک به انسولین ثابت در بدن می شود.
طرز تهیه نیمرو در آب
رستوران نیمرو
طرز تهیه نیمرو با رب
👌نیمرو و فلفل سیاه صبحانه ای بینظیر
🔸تنظیم سوخت و ساز
🔸افزایش گلبول‌های قرمز
🔸عضله سازی
🔸سلامت مغز
🔸جلوگیری از پوکی استخوان
طرز پخت نیمرو
انواع نیمرو برای صبحانه
نیمرو با قارچ , عکس نیمرو
نیمرو صبحانه
تزیین صبحانه سالم برای مدرسه 
تزیین صبحانه برای مدرسه
تزیین صبحانه عروس 
تزیین نیمرو با سوسیس
عکس تزیین صبحانه 
تزیین نیمرو و املت 
تزیین صبحانه ساده
تخم مرغ نیمرو در فنجان سیب زمینی
طرز تهیه تخم مرغ نیمرو در فنجان سیب زمینی :
موادلازم:
سیب‌زمینی درشت رنده کرده ۴۰۰ گرم
روغن زیتون ۲ قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن مایع ۱ قاشق سوپخوری
فلفل دلمه‌ای قرمز، خرد کرده ۸۰ گرم
پیازچه‌ی خرد کرده ۲ قاشق سوپخوری
پنیر چدار رنده کرده ۴ قاشق سوپخوری
تخم‌مرغ ۴ عدد متوسط
طرز تهیه:
فر را با دمای ۲۰۰ درجه‌ی سانتیگراد گرم کنید و ۴ کپسول کاغذی مافین به قطر ۱۰ سانتیمتر و ارتفاع ۴ سانتیمتر را چرب کنید و کنار بگذارید.
آن‌گاه سیب‌زمینی را در ظرف مناسبی بریزید، روغن زیتون، نمک و فلفل را به آن بیفزائید و مخلوط کنید.
حالا سیب‌زمینی را در قالب‌ها بریزید به گونه‌ای که کف و دیواره‌ی قالب‌ها از سیب‌زمینی پوشیده شود. قالب‌ها را در فر قرار دهید و سیب‌زمینی را به مدت تقریبی ۱۵ دقیقه، بپزید تا طلائی‌رنگ شود.
در این میان، روغن مایع را در تابه‌ی مناسبی بریزید و فلفل دلمه‌ای و پیازچه را در آن تفت دهید تا نرم شوند.
سپس این مخلوط را درون فنجان‌های سیب‌زمینی بریزید و روی هر کدام ۱ قاشق سوپخوری پنیر بپاشید و یک عدد تخم‌مرغ بشکنید.
اینک دوباره آنها را در فر قرار دهید و ۸-۱۲ دقیقه‌ی دیگر یا تا زمانیکه تخم‌مرغ‌ها بپزد و سفیده‌اش ببندد، در فر نگه دارید.
اکنون فنجان‌های سیب‌زمینی را از فر درآورید و پس از ۵ دقیقه، از کپسول جدا کنید و برای پذیرائی در ظرف مناسبی بچینید
