بهترین روش های جلوگیری از بارداری را بهتر بشناسید
طیف وسیعی از بهترین روش های جلوگیری از بارداری در حال حاضر موجود است که شما متناسب با شرایط و وضعیت سلامت خود میتوانید یکی از آنها را انتخاب کنید.
در زمان تصمیمگیری در مورد اینکه کدام روش پیشگیری از بارداری برای شما مناسبتر است، مسائل مختلفی وجود دارد که باید در نظر بگیرید.
برخی از روشهایی که برای این منظور استفاده میشود، علاوهبراین که میتواند برای جلوگیری از بارداری مناسب باشد از شما در برابر عفونتهای مقاربتی نیز محافظت میکند.
بهترین روش های جلوگیری از بارداری کدام است؟
بهطور کلی میتوان روشهای مختلف برای جلوگیری از بارداری را در دستههایی همچون سدی در برابر برخورد اسپرم و تخمک، هورمونی، داخل رحمی و برخی موارد دیگر قرار داد که هر کدام به شیوه خاصی قابل اجرا است.
از همین رو لازم است با روشهای مختلفی که برای این منظور استفاده میشود، و میزان تاثیر آنها بیشتر آشنا شوید تا بتوانید بهترین مورد را برای خود انتخاب کنید.
بهترین روش های جلوگیری از بارداری که بهطور معمول بیشترین استفاده را در میان افراد دارد، به شرح زیر هستند.
روشهای سدی برای پیشگیری از بارداری
در این روشها، از محصولاتی استفاده میشود که مانع از رسیدن اسپرم به تخمک خواهد شد و از این طریق در جلوگیری از بارداری موثر است، روشهای معمول آن شامل موارد زیر است.
کاندومهای مردانه و زنانه
کاندوم تنها نوع پیشگیری از بارداری است که شما را در برابر بسیاری از بیماریهای مقاربتی نیز محافظت میکند، این محصولات بدون هورمون هستند و نمونههای مختلف مردانه و زنانه آنها وجود دارد.
کاندومهای مردانه روی آلت تناسلی قرار میگیرند تا یک مانع فیزیکی ایجاد کرده و از عبور مایعات جنسی بین افراد، در حین برقراری رابطه جلوگیری کنند و نمونههای زنانه درست قبل از رابطه جنسی در داخل واژن گذاشته میشوند.
البته در خصوص استفاده از کاندومها بهعنوان بهترین روش های جلوگیری از بارداری، باید این را بدانید که بهطور معمول مدل زنانه به اندازه کاندوم لاتکس مردانه موثر نیست.
محافظت در برابر بیماریهای مقاربتی بهعنوان مزیت اصلی این روش در نظر گرفته میشود و معایبی که برای آن وجود دارد دارد نیز به این صورت است که اگر بهدرستی جایگذاری نشود یا در حین رابطه جنسی پاره شود، اثرگذاری مناسبی نخواهد داشت.
دیافراگم
این محصول نیز درست مانند کاندوم یک مانع فیزیکی بین اسپرم مرد و تخمک زن ایجاد میکند و باید حداقل ۶ ساعت بعد از رابطه جنسی در جای خود باقی بماند.
دیافراگم یک وسیله گنبدیشکل کوچک و نرم، از جنس سیلیکون است که در داخل واژن قرار میگیرد تا از ورود اسپرم به این ناحیه جلوگیری کند.
شما میتوانید از دیافراگم بیش از یک بار استفاده کنید و اگر بعد از هر بار استفاده، بهخوبی از آن مراقبت شود بهطور معمول تا ۲ سال دوام میآورد.
این را در نظر داشته باشید که اثربخشی این روش زیاد بالا نیست و نکته مهم این است که باید به زمانبندی ارائهشده برای استفاده از آن، توجه کافی داشته باشید.
کلاهک دهانه رحم
دیگر روشی که بهصورت یک سد در برابر انتقال اسپرم به رحم موثر خواهد بود، کلاهک دهانه رحم نام دارد که در عمق واژن قرار میگیرد و میتواند حدود ۷۰ تا ۸۵ درصد در پیشگیری از بارداری موثر باشد.
اسفنج ضدبارداری
یکی دیگر از بهترین روش های جلوگیری از بارداری که در گروه محصولات سدی قرار میگیرند، اسفنج ضدبارداری نام دارد که از جنس پلیاورتان بوده و حاوی اسپرمکش است.
استفاده از این محصول، این امکان را برای شما فراهم خواهد کرد که حدود ۷۶ تا ۸۸ درصد از بارداری جلوگیری کند و درصورتیکه همزمان با کاندوم استفاده شود اثربخشی بالاتری دارد.
روشهای هورمونی برای پیشگیری از بارداری
امکان دارد بعضی از افراد استفاده از محصولات هورمونی را بهعنوان بهترین روش های جلوگیری از بارداری در نظر بگیرند که درواقع مکانیسم اثر آنها در جلوگیری از تخمکگذاری است.
قرصهای ضدبارداری
در حال حاضر داروهای پیشگیری از بارداری در داروخانهها عرضه میشود و مهمترین و پرمصرفترین آن قرصهای الدی بوده که حاوی نمونههای مصنوعی از هورمونهای زنانه است.
درصورتیکه مطابق با دستورالعملهای ارائهشده، از این محصولات استفاده شود میتوانند تا حدود ۹۵ درصد از بروز بارداری جلوگیری کنند، این قرصها شامل ۲ نوع مختلف هستند.
برخی از نمونههای آن بهصورت ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون هستند و نوع دیگر از قرصهای الدی وجود دارد که تنها ترکیبات آنها پروژستین است.
تزریق ضدبارداری
این محصول حاوی نسخه مصنوعی پروژسترون است که بهصورت عضلانی تزریق میشود و در طی ۱۲ هفته بعد از تزریق، هورمون بهآرامی در خون ترشح جریان پیدا میکند.
ماندگاری این روش تا ۳ ماه بوده و برای جلوگیری از بارداری بسیار موثر است، رابطه جنسی را قطع نمیکند، امکان دارد در ایجاد اختلال پریود موثر باشد یا باعث خونریزی نامنظم شود و هیچ محافظتی در برابر بیماریهای مقاربتی ارائه نمیدهد.
حلقه واژینال
حلقه کنترل بارداری، زمانی که بهدرستی مورد استفاده قرار گیرد بیش از ۹۹ درصد در پیشگیری از بارداری مؤثر است اما معمولا بر اثر بروز خطاهایی در زمان جایگذاری، این میزان به کمتر از ۹۵ درصد میرسد.
درصورتیکه از حلقه واژینال بهعنوان یکی از بهترین روش های جلوگیری از بارداری استفاده میکنید، باید به مدت ۳ هفته در واژن باقی بماند.
این محصول بهمنظور جلوگیری از بارداری، هورمونهایی را در بدن ترشح میکند و باید جهت ایجاد دوره قاعدگی برای مدت ۷ روز تا قرار دادن یک حلقه جدید زمان بدهید.
دستگاههای داخل رحمی و ایمپلنتها
دیگر روشهایی که برای پیشگیری از بارداری از آنها استفاده میشود و درواقع بهعنوان روشهای طولانیمدت کاربرد دارند، شامل دستگاههای داخل رحمی و ایمپلنتها است.
دستگاه داخل رحمی (IUD)
این دستگاه کوچک Tشکل از مواد حاوی هورمون پروژسترون یا پلاستیک و مس ساخته شده و توسط یک ماما یا متخصص زنان در داخل رحم قرار میگیرد.
IUD یک روش تاثیر طولانیمدت و برگشتپذیر برای جلوگیری از بارداری است که بسته به نوع مورد استفاده، می تواند بین ۳ تا ۱۰ سال در رحم باقی بماند.
برخی از انواع آییودی حاوی هورمونهایی هستند که بهتدریج و برای جلوگیری از بارداری ترشح میشوند. اگر این دستگاه توسط یک متخصص مراقبتهای بهداشتی، در عرض ۵ روز پس از داشتن رابطه جنسی محافظتنشده نصب شود، میتواند یک پیشگیری اضطراری و موثر برای بارداری باشد.
آییودیهای حاوی مس ۹۹ درصد موثر هستند، این در حالی است که نمونههای حاوی هورمون تا ۹۹٫۸ درصد در پیشگیری از بارداری موثر خواهند بود.
ایمپلنتها
طبق نظر دکتر زنان یزد ایمپلنت یکی دیگر از بهترین روش های جلوگیری از بارداری هستند که یک پرستار یا پزشک برای محافظت در برابر بارداری، میلهای به اندازه چوب کبریت را در بازوی فرد قرار میدهد.
نحوه عملکرد این محصولات با استفاده از ترشح هورمون پروژسترون است که از تخمکگذاری جلوگیری میکند. ایمپلنتها امکان دارد بیش از ۹۹ درصد برای پیشگیری از بارداری موثر باشند و هر ۳ سال، یکبار تعویض میشوند.
بهترین روش های جلوگیری از بارداری شامل انواع شیوههایی است که بهعنوان مانعی در برابر تماس اسپرم و تخمک عمل میکنند یا با استفاده از روشهای تزریقی، دارویی و ابزارهای گوناگون این کار را انجام میدهند.
کاندوم، دستگاههای داخل رحمی، حلقه واژینال، دیافراگم، قرص الدی، ایمپلنتها و برخی موارد دیگر وجود دارد که میتوان بهعنوان بهترین روشها برای پیشگیری از بارداری مورد استفاده قرار داد.